1

عنوان مناسب لصورتك عنوان مناسب لصورتك عنوان مناسب لصورتك عنوان مناسب لصورتك
1 2 3 4

الطريقة المثالية لتجفيف الشعر


يتعرض الشعر إلى الكثير من العوامل المؤدية إلى تجففه و تقصفه فيبدو باهتا و منهكا خاصة من ناحية الأطراف و تعتبر طريقة تجفيف الشعر عاملا حاسما في تحديد مدى سلامته و تألقه ذلك أن الأغلبية من النساء لا تحسن إستعمال المجفف فيعود الأمر بالسوء على خصلات الشعر. إليك سيدتي الطريقة المثالية لتجفيف الشعر كما يحددها الأخصائيون في المجال: 

- الخطوة الأولى نحو التجفيف السليم للشعر هي محاولة تجفيفه دون استعمال المجفف أي لفه بمنشفة قطنية و الضغط عليه حتى تتشرب المنشفة الماء الزائد 

-احذري دعك الشعر و فركه بالمنشفة لأن ذلك يتلفه و يجعله خشنا و باهتا 

-إذا كنت تملكين وقتا كافيا فاتركي شعرك ليجف أكثر في الهواء الطلق 

- احرصي على تمشيك شعرك برفق لأن تمشيط الشعر المبلل بعنف يؤدي إلى تلفه : ابدئي بالأطراف ثم انتقلي إلى جهة الجذور و استعملي مشطا بأسنان واسعة 

-لا تركزي فوهة المجفف على مكان واحد بل حركيه بصفة متواصلة جيئة و ذهابا 

- حاولي أن تبقي المجفف بعيدا بمسافة كافية عن خصلة الشعر 

-إذا كان شعرك يفتقر إلى الكثافة فحاولي تمشيطه عكس نمو الشعر مع تحريك المجفف 

-عملية التجفيف يجب أن تتم بنسبة 70 % بالهواء البارد ثم الإنتقال إلى درجة أسخن لتمليسه و إعطائه المظهر الذي ترغبين فيه 

- بعد تجفيف الشعر جيدا قومي بتمشيطه خصلة خصلة بواسطة الفرشاة المناسبة و إعطائه المظهر الذي ترغبين فيه. ابدئي بأسفل الشعر صعودا 

- احرصي على استعمال الكريمات الواقية من الحرارة قبل تعريض الشعر للمجفف الكهربائي وهي متوفرة بكثرة في الأسواق احرصي على اختيار النوع الملائم لطبيعة شعرك 

تابع معنا كل جديد من خلال الضغط 


هنا

أكمل القراءه

احذروا من النوم فى الضوء ليلا!







حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.
كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.
وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.
وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة

تابع معنا كل جديد من خلال الضغط 


هنا


أكمل القراءه

أفضل خلفيات العام 2010 من ناشيونال جيوجرافيك: 40 خلفية رائعة لسطح المكتب


تُعطي خلفية سطح المكتب رونقاً خاصاً لجهاز الكومبيوتر يكسر حاجز الملل منه، لذا لنرى في هذا الموضوع مجموعة خلفيات مميزة لسطح المكتب من ناشيونال جيوجرافيك:
(اضغط على الصورة لتكبيرها) / (مصدر الصورة)
فدوناً عن أي خلفيات يمكن أن نراها في أي مكان آخر تمتاز خلفيات ناشيونال جيوجرافيك دائماً بأنها تعطينا صورة مميزة عن جمال الكوكب الذي نعيش فيه، فهيا بنا نستمتع بهذه المجموعة من الخلفيات:
ملاحظة: اضغط على أي صورة في الموضوع للحصول عليها بجودة عالية. قد تأخذ الصور وقتاً كبيراً في التحميل حسب سرعة الإنترنت لديك.

02.

03.

04.

05.

06.

07.

08.

09.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

ويمكنكم مشاهدة أرشيف ناشيونال جيوجرافيك كاملاً لأروع خلفيات الطبيعة من خلال هذا الرابط: اضغط هنا
شاركونا بآرائكم.. ما هي الخلفية التي حازت على إعجابكم في هذه المجموعة؟

أكمل القراءه

أجمل 10 أماكن في الوطن العربي




أجمل 10 أماكن في الوطن العربي







مما لا شك فيه أن الوطن العربي يعيش في قلب كل إنسان فينا من المحيط إلى الخليج، ويتميز الوطن العربي بتنوعه الجغرافي وبمناظره الخلابة وانتشار المناظر الطبيعية في أرجائه.
لذا يسعدني أن أقدم لكم أجمل 10 أماكن في الوطن العربي، وسيكون الترتيب من أقصى المشرق حتى نصل إلى أقصى المغرب:

1- اللاذقية:

تقع مدينة اللاذقية في أقصى شمال سوريا وتتميز هذه المدينة بجمال ضواحيها الذي يفوق كل الأوصاف، فنجد فيها مثلاً بحيرة مشقيتا:
وهي عبارة عن بحيرة كبيرة وجميلة تقع إلى شمال شرق اللاذقية، وتضم مجموعة من البحيرات العذبة التي ولروعتها لا ترتوي العين من مرآها!!
وكلمة مشقيتا سريانية الأصل وتعني الأرض المروية أو المسقية وذلك لكثرة ينابيعها.
منطقة كسب:
واحدة من أهم وأجمل المصايف في سوريا. تقع كسب بين الغابات على الجبل الأقرع فوق سطح البحر، وتطل على البحر الأبيض المتوسط .
وتتميز بسلسلة من الجبال والينابيع التي تنساب بين ثنايا الغابات والخضرة التي تغطي كسب والمناطق المحيطة بها.

2- الكفرون:

تقع الكفرون تقريباً في منتصف الساحل السوري وتتميز بجمالها الشديد الذي يلفت الأنظار، وهذه مجموعة من الصور توضح مدى جمالها:

3- وادي قادشا:

ومن سوريا ننتقل إلى لبنان حيث الطبيعة الخلابة ورحلتنا في لبنان تتوقف عند وادي قادشا:
يقع على بعد 121 كيلومتر شمال العاصمة اللبنانية بيروت، ويجري في أعماقه نهر وادي قاديشا.
وهذه مجموعة من الصور التي تبين مدى جمال هذا الوادي:
غابات الأرز الذي يغطيها جليد الشتاء في وادي قاديشا:
ومازلنا في لبنان ولكننا نهبط على مكان آخر أكثر إبداعاً وهو:

4- مغارة جعيتا:

مغارة جعيتا (بالإنجليزية: Jeita Grotto) هي عبارة عن مغارة ذات تجاويف وشعاب ضيقة، وردهات وهياكل وقاعات نحتتها الطبيعة، وتسربت إليها المياه الكلسية من مرتفعات لبنان لتشكل مع مرور الزمن عالماً من القباب والمنحوتات والأشكال والتكوينات العجيبة. يعتبرها اللبنانيون جوهرة السياحة اللبنانية ، وقد توالى على اكتشافها عبر التاريخ رواد أجانب ومغامرون لبنانيون.
وهذه مجموعة من الصور المميزة عن هذه المغارة الأعجوبة:

5- عيون السمك:

عيون السمك وهي من أجمل مناطق عكار وتبعد عن طرابلس 35 كم شرقاً باتجاه بلدة حرار. تتميز المنطقة بالأنهار الجارية والشلالات الجميلة والمناظر الطبيعية، وتوجد بها بحيرة كبيرة على مساحة 50 ألف متر هذه المياه الجارية تنزل من الجبال الجليدية!
أترككم مع الصور:
ونترك لبنان الآن ونعود مرة أخرى إلى سوريا لنزور:

6- مرتفعات الجولان:

الجولان هي هضبة تقع في بلاد الشام بين نهر اليرموك من الجنوب وجبل الشيخ من الشمال. تقع الهضبة بكاملها ضمن حدود سورية، ولكن في حرب 1967 احتل الكيان الإسرائيلي ثلثي مساحتها.
أقدم لكم مجموعة من الصور المميزة عن هذا المكان الأكثر من رائع:
وبعدما ختمنا رحلتنا في الجولان نطير إلى اليمن السعيد ومع

7- مدينة إب:

مدينة إب هي مدينة ساحرة خلابة تتربع وسط الخضرة البهية حيث أنها تشبه عروس بثوب زفاف أخضر!
وهي إحدى المحافظات اليمنية التي تملك تاريخاً أصيلاً وحضارة عريقة وتتميز بموقعها الجغرافي الهام..
وتشتهر مدينة إب بوجود المدرجات الزراعية حيث الزراعة فوق الهضاب والمرتفعات، وهذه صور تعبر عن مدى جمال هذه المدينة الرائعة جداً:

8- قالما:

ننتقل إلى الجزائر حيث نجد قالما التي تقع شمال شرق الجزائر وتبعد عن العاصمة بحوإلى 537 كم، وتتميز قالما بموقعها وسط سلسلة جبلية ضخمة خضراء.
وهذه مجموعة من الصورة تشرح لنا جمال هذه المنطقة الرائعة:
نترك الجزائر ونسافر إلى المغرب لنزور:

9- إفران:

تقع إفران قرب مدينتي فاس ومكناس بإقليم إفران بالمغرب، وتلقب بسويسرا الصغيرة نظرا لتشابهها مع سويسرا!
تقع إفران على ارتفاع 1655 متراً فوق سطح البحر إذ يميزها البرد القارس والثلوج التي تغطي سفوح جبالها في الخريف والشتاء واعتدال الجو في الصيف والربيع، فتجذب الزوار بشلالاتها المائية والطبيعة الخضراء الخلابة.
أترككم مع بقية الصور الرائعة:

10- أوريكا:

تقع أوريكا جنوب شرق مراكش وتبعد عنها حوالي 60 كم، وتمتاز هذه المنطقة بكثرة مساقط المياه التي تسقط من أعالي جبال أوريكا نتيجة ذوبان الثلوج التي تغطيها.
وهذه مجموعة من الصور التي تبين روعة هذه المنطقة الخلابة:
وهنا تنتهي رحلتنا الطويلة التي استمتعنا بها ورأينا من خلالها مجموعة من أجمل مناطق وطننا العربي الكبير الذي نعيش فيه ويعيش فينا.. ننتمي إليه وينتمي إلينا فهو موطن أجدادنا وأحفادنا!
وفي النهاية أرجو أن أكون قد وفقت في عرض هذه الأماكن وإذا كان عرضي هذا فيه عيب أو نقص فالكمال لله وحده هو المنزه عن كل عيب أو نقص..





تابع معنا كل جديد من خلال الضغط 


هنا


أكمل القراءه
 
موقع الثورة العلمية المصرية تعريب وتطوير |مدونة ابداعاتى